Il nervo vago: il «direttore d'orchestra» nascosto del nostro corpo
Il nervo vago collega il cervello a cuore, polmoni e intestino, regola la calma e perfino l'infiammazione. Ecco cosa fa davvero, tra prove scientifiche e miti del benessere.
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Interocezione: il sesto senso che ascolta il nostro corpo
L'interocezione è il sesto senso che percepisce battito, fame, respiro e stato degli organi. Nasce nell'insula, plasma le emozioni e, quando si altera, è legata ad ansia e disturbi alimentari.
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Interocezione: il "sesto senso" che il cervello usa per ascoltare il corpo dall'interno
L'interocezione è la capacità di percepire ciò che accade dentro il corpo. Dal 2019 le neuroscienze la considerano il vero sesto senso umano e legano la sua qualità a salute mentale e regolazione delle emozioni.
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